自然療法に使われる花

Flowersby.com (花屋と花の配達) は、伝統的な治療法で使われる花の治癒特性について探究しています。これらの花は何世紀にもわたって、その薬効が評価されてきました。これらの花の多くは一般的に安全であると考えられていますが、特に妊娠中、授乳中、または現在投薬中の場合は、植物薬を内服する前に必ず医療専門家に相談してください。

伝統的な植物療法で使用されている、人気の治癒効果のある花をいくつか紹介します。

1. カレンデュラ（キンセンカ）

   • 説明: カレンデュラはマリーゴールドとも呼ばれ、明るい黄色またはオレンジ色の花びらを持っています。
   • 薬用としての使用:
     • 皮膚の治癒: カレンデュラは傷の治癒に効くハーブで、組織の治癒を促進します。オイルに浸すと、乾燥肌、軽い切り傷、火傷に効果のある皮膚治癒軟膏になります。
     • 抗炎症作用：カレンデュラは炎症を軽減し、炎症を起こした肌を落ち着かせます。
   • 準備: 最高の薬を得るために粘着性のある花を収穫します。

2. エキナセア（エキナセア・プルプレア）

   • 説明: エキナセアはコーンフラワーとも呼ばれ、ピンクまたは紫の花びらを持っています。
   • 薬用としての使用:
     • 免疫力の強化: エキナセアチンキ剤は、ウイルスやインフルエンザのような病気を初期段階で予防するのに役立ちます。
     • 歴史的使用法: ネイティブアメリカンのグループは、エキナセアをヘビに噛まれたときの治療に使用していました。
   • 準備：免疫力を高めるために、花をアルコールでチンキにします。

3. バラ（Rosa spp.）

   • 説明: バラにはさまざまな色があり、甘い香りがします。
   • 薬用としての使用:
     • 収斂作用：ローズには抗炎症作用と収斂作用があり、肌の治療に最適です。
     • フェイシャルトナー：ローズウォーターは天然のフェイシャルトナーとして使用されます。
   • 準備：バラの花びらをスキンケア製品に使用したり、ローズウォーターを作ったりします。

4. ラベンダー（Lavandula spp.）

   • 説明: ラベンダーは紫または青の花を咲かせ、心を落ち着かせる香りがします。
   • 薬用としての使用:
     • リラクゼーション: ラベンダーはリラックス効果を促し、不安を軽減します。
     • 睡眠補助: ラベンダーティーやラベンダーサシェは睡眠の質を改善します。
   • 準備: ラベンダーティーを作るか、またはサシェに入ったドライフラワーを使用します。