Flowersby 的 AZ 植物藥指南

植物藥是具有治療特性的植物或植物萃取物。從蘆薈到鋅，這本 AZ 指南將探索植物的多樣化世界及其益處。

A代表蘆薈

蘆薈是一種多汁植物，以其舒緩特性而聞名。它常用於護膚品中，以滋潤和鎮靜皮膚。

B代表越橘

越橘是一種富含抗氧化劑的水果，有助於眼睛健康。它經常用於補充劑中以促進視力和整體眼睛健康。

C代表洋甘菊

洋甘菊是一種以其鎮靜作用而聞名的草藥。它通常用於茶和精油中，以促進放鬆和減輕壓力。

D代表蒲公英

蒲公英是一種開花植物，富含維生素和礦物質。它經常用於草藥中以支持肝臟健康和幫助消化。

E代表紫錐菊

紫錐菊是一種開花植物，被認為可以增強免疫系統。它通常用於預防和治療感冒和流感的補充劑中。

F代表亞麻籽

亞麻籽是一種富含 omega-3 脂肪酸和纖維的種子。它經常用於補充劑中以支持心臟健康和改善消化。

G代表薑

生薑是一種以其抗發炎特性而聞名的根。它通常用於烹飪和草藥中，以幫助消化和減少噁心。

H代表山楂

山楂是一種富含抗氧化劑的漿果。它經常用於補充劑中，以支持心血管健康和改善循環。

我是常春藤

常春藤是一種攀緣植物，被認為具有抗發炎特性。它通常用於草藥治療支氣管炎等呼吸道疾病。

J 代表杜松

杜松是一種漿果，以其利尿特性而聞名。它經常用於草藥中以支持腎臟健康並減少水分滯留。

K代表卡瓦酒

卡瓦是一種以其鎮靜作用而聞名的根。它通常用於補充劑中以減少焦慮並促進放鬆。

L代表薰衣草

薰衣草是一種以其舒緩香氣而聞名的草本植物。它通常用於芳香療法和護膚產品中，以促進放鬆和減輕壓力。

M代表水飛薊

水飛薊是一種開花草本植物，被認為有助於肝臟健康。它經常被用於補充劑中以解毒肝臟並促進整體肝功能。

N 代表蕁麻

蕁麻是一種以其抗發炎特性而聞名的植物。它通常用於草藥治療過敏和減少發炎。

O 代表牛至

牛至是一種以其抗菌特性而聞名的草本植物。它通常用於烹飪和草藥中，以抵抗感染並增強免疫系統。

P代表薄荷

薄荷是一種以其清涼和鎮靜作用而聞名的草本植物。它通常用於茶和精油中，以緩解消化問題並減少腹脹。

Q代表槲皮素

槲皮素是一種黃酮類化合物，存在於許多水果和蔬菜中。它以其抗氧化特性而聞名，通常用於補充劑中以減少發炎和支持心臟健康。

R代表迷迭香

迷迭香是一種以其認知益處而聞名的草藥。它常用於烹飪和芳香療法，以提高記憶力和注意力。

S 代表聖約翰草

聖約翰草是一種以其提振情緒的特性而聞名的草本植物。它通常用於治療輕度至中度憂鬱和焦慮的補充劑。

T代表薑黃

薑黃是一種以其抗發炎和抗氧化特性而聞名的根。它通常用於烹飪和補充劑中，以減少發炎並支持整體健康。

U 代表 Uva Ursi

熊果是一種以其利尿特性而聞名的草藥。它通常用於治療泌尿道感染和支持腎臟健康的草藥。

V代表纈草

纈草是一種以其鎮靜作用而聞名的根。它通常用於補充劑中以促進放鬆和改善睡眠品質。

W代表白柳

白柳是一種樹皮，以其緩解疼痛的特性而聞名。它經常用於草藥中以減輕疼痛和炎症，類似於阿斯匹靈。

X代表黃原膠

黃原膠是一種植物性增稠劑。它通常用於食品和化妝品中，以改善質地和稠度。

Y 代表歐蓍草

歐蓍草是一種以其收斂和抗炎特性而聞名的草本植物。它通常用於治療傷口和皮膚病的草藥中。

Z代表鋅

鋅是一種對於免疫功能和傷口癒合至關重要的礦物質。它通常用於補充劑中以支持整體健康和福祉。